肩こりの症状
こんな事で悩んでいませんか?
● 肩がずっと怠い
● 重い冬になると辛くなる
● 肩が凝ると頭痛がする・吐き気がする・目の奥が痛い
● 肩の動きが悪い
● 巻き肩でも悩んでいる
● どこに行っても治らない
当院に来られる肩こりの方の多くがこのようなことで悩まれています。
肩こりは女性の身体の悩み第1位です。肩こりは治る症状です!原因と適切な治療と運動で肩こりは解決します。
肩こりの原因
肩に関係する筋肉が硬くなっている事が原因のほとんどです。
肩こりで悩まれている方は気づいていると思います。肩についている筋肉は20個以上もあります。その筋肉達がスムーズに動いていれば問題ないのですが、負担がかかった筋肉を補うため周りの筋肉が無理をしてどんどん肩周りの状態が悪くなり筋肉が硬くなります。そうすると肩甲骨の動きも悪くなりもっと肩の状態は悪くなります。悪循環です。その悪循環が回っているため肩こりが治りません。肩の筋肉は胸や脇などの場所も関係しています。ですので肩の凝っている場所だけにアプローチしても軽減しても治るまで至りません。肩こりを治すのであれば胸や脇などの筋肉もアプローチする必要があります。
当院の治療法
人によって状態の悪い筋肉は違いますので、初めにしっかりとしたカウンセリングを受けてもらい、あなたの状態をしっかり把握したうえで治療を開始します。肩に関係する筋肉は20個以上ある中の状態が悪い筋肉全て治療でアプローチします。
そして長年動きが悪かった筋肉の状態を良くてあげるためにはスムーズに動ける状態にする必要があるため簡単な運動もしていきます。
運動をすることで筋肉は本来の動きを取り戻し肩甲骨も動かせることが出来るため肩こりは無くなります。
筋肉の治療は強い刺激ではなく痛みの無い手技や特殊な電気治療・鍼灸治療で出来るだけ早期に筋肉の状態を良くします。
そしてカウンセリングでお聞きした情報から目的の筋肉のストレッチや生活指導をさせてもらい根本改善を目標に取り組んでいきます。